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河南縣域經濟網訊（黃波 通訊員 唐佩青）新學期，新希望，承載著新的夢想。為幫助同學們更快地適應新學期的學習與生活，9月5日，商丘市睢陽區文化辦事處南京路小學開展了以“新學期‘心’能量”為主題的心理健康教育主題班會活動。全體班主任老師精心備課，同時密切關注學生心理健康，為新學期賦能續航。

低年級各班圍繞“認識基礎情緒”、“了解自我”、“人際交往”等方面開展豐富多彩的活動。同時，同學們圍繞各個話題，在班級內開展了交流、匯報。在交流中大家懂得了如何應對新學期里的轉變與挑戰；在游戲中同學們收拾了心情，以積極陽光的心態面對新學期的校園生活。

高年級許多同學在班會課上分享了自己新學期的打算，并制定了適合自己的計劃。老師們也幫助同學們筑牢心理健康的防護墻，有針對性地了解和幫助個別學生解決學習效率低、情緒低落、焦慮等問題。對于可能會遇到的迷茫、倦怠等心理適當調整，教會學生們接納各種情緒，學會自我調節的方法，為其指引方向。同時，也激勵學生們在新學期開始都明確目標，滿懷憧憬地做好新學期的打算，做好切實可行的計劃。以新的姿態，飽滿的精神投入到新學期，努力去完成學習任務，在新學期中展現自我。

新學期，新征程。這與眾不同的開學第一課，讓該校學子深入感受自己的內心世界，學會自我管理，從舒適放松的暑假生活過渡到緊張充實的校園學習中來，學會緩解和釋放內心的不良情緒，促進身心的健康發展，筑牢心理健康的“防護墻”。

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