很多新手媽媽都有這樣的困惑：該什么時(shí)候給寶寶添加輔食呢？剛開始要給寶寶添加什么樣的輔食呢？今天，喜寶米粉就來說說添加輔食都有哪些講究，讓寶寶愛上輔食，吃飯香香，身體壯壯。

一：添加輔食的時(shí)間

寶寶6個(gè)月后，就需要添加輔食給寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)，即使母乳非常充足，滿6個(gè)月也需要開始添加輔食。但是媽媽們要注意：輔食添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。

二：蛋黃怎么吃？

寶寶出生8個(gè)月后才可以給寶寶添加蛋黃，添加雞蛋黃應(yīng)逐步加量，開始用小勺喂1/8個(gè)蛋黃泥就可以，連續(xù)3天。寶寶沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)的話，就可以增加到1/4個(gè)。如果寶寶消化得很好，大便正常無過敏現(xiàn)象，那么可以逐步增加，一歲后就可以喂整個(gè)雞蛋了。

在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間里，蛋黃都被作為寶寶的第一口輔食。它不僅含鐵量豐富、還富含優(yōu)質(zhì)蛋白，但是在寶寶腸胃還未發(fā)育完善的時(shí)候，過早的添加動(dòng)物性蛋白都有可能增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，寶寶消化吸收不了，反而出現(xiàn)各種過敏癥狀。隨著科學(xué)與醫(yī)學(xué)的不斷更新，現(xiàn)階段的喂養(yǎng)原則是雞蛋可以稍后添加。

三：第一口輔食吃什么？

寶寶的第一口輔食應(yīng)該是嬰兒米粉，而不是自制的米粉。嬰兒米粉強(qiáng)化了鐵、鋅、維生素等，又不容易引起過敏。而嬰兒早期產(chǎn)生的缺鐵性貧血是很常見的，所以為了寶寶的健康，建議媽媽們要選擇市面上售的嬰幼兒米粉。

無論給寶寶添加哪種輔食，媽媽們都要由少至多，吃完后還要觀察寶寶的反應(yīng)，如果沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)，則可慢慢增加量。寶寶的腸胃比較嬌嫩，選擇容易消化吸收的輔食也很重要。喜寶米粉天然安全、粉質(zhì)細(xì)膩，易于消化。他們采用的大米是天然有機(jī)的，里面含有豐富的鐵和鈣，能給寶寶帶來全面均衡營養(yǎng)。沒有添加任何人工色素、香精和防腐劑，是寶寶第一次添加輔食的首選。